Warum man Nasenspray möglichst nur eine Woche am Stück nutzen sollte
Nasenspray sollte nicht mehr als drei Mal täglich und maximal für eine Woche am Stück genutzt werden.
"Bei Mehrgebrauch trocknen die Schleimhäute aus - man...
In fünf Schritten zum Fastenprofi
Fastenpläne für das neue Jahr? Warum es sich lohnt, die Auszeit gut zu planen.
Pandemie-Weihnachten 2.0: Nur getestet um den Christbaum?
Nach einem anstrengenden und für viele belastenden Jahr ist die Sehnsucht groß nach einem besinnlichen Weihnachtsfest im Kreise der Liebsten. Corona soll dabei nicht...
Fünf Schritte zum perfekten Früchtepunsch
Bitte nicht bitter: Rezeptidee für leckeren Warmmacher. So gelingt der Früchtepunsch auch Zuhause.
Wer Früchtepunsch selbst zubereitet, kann Zutaten und Zuckergehalt wunderbar selbst bestimmen....
Männer und Frauen gehen oft anders mit seelischer Belastung um
Beim Umgang mit seelischen Belastungen und psychischen Erkrankungen gibt es oft Unterschiede zwischen Männern und Frauen.
"Männer versuchen mehr, das nach außen loszuwerden", sagt...
Kürbis ist absoluter Herbst-Star
Herbstzeit ist Kürbiszeit: Das Gemüse ist nicht nur supergesund und superlecker, sondern findet auch jenseits der Küche vielfach Verwendung.
Gesichtsreinigung auf den Hauttyp abstimmen
Wer eine gesunde und schöne Haut will, sollte auf gute Ernährung, genug Schlaf und Schutz vor UV-Strahlung achten.
Eine gute Pflege gehört ebenfalls dazu...
Rezeptideen für die rote Knolle
Besser als ihr Image: Rote Bete lässt sich nicht nur als Zutat in Salaten, sondern auch als Ofengemüse, als Dip oder in Kuchen verwenden.
Das...
Erlernte Ängste: Woher Tierphobien kommen – und wie sie weggehen
Wer beim Anblick des tierischen Artikelbilds bereits Herzrasen bekommt, leidet wahrscheinlich an einer Spinnenphobie. Was man gegen Phobien machen kann und woher sie kommen,...
Veganer Rezepttipp: Powerfood im Herbst
Schlemmen in der goldenen Jahreszeit: Kürbis und Pilze harmonieren perfekt bei leckeren verganen Herbstgerichten. Jetzt ausprobieren!
Zurück zu mehr Lebensfreude
Wie sich Zuversicht auch in schwierigen Phasen antrainieren lässt.
Ein Schicksalsschlag oder eine schwere Erkrankung: Beides kann einem Menschen stark zusetzen. Gerade in den vergangenen...
Berliner Osten: 21 Millionen Euro für neue Arztpraxen
Kassenärztliche Vereinigung in Berlin legt Förderprogramm für medizinische Versorgung für die Bezirke Lichtenberg, Marzahn-Hellersdorf und Treptow-Köpenick auf.
Die Kassenärztliche Vereinigung (KV) Berlin wird ab Anfang...
Rezeptideen: Tipps für Pilzliebhaber
Rezeptidee: Genuss pur statt Sahne. Wilde Pilze einfach gegrillt oder paniert genießen.
Der Herbst nähert sich in großen Schritten. Während die meisten Berliner noch den...
Bianka in Bewegung
Bianka zieht es durch. Mit viel Obst und Gemüse hat sie ihre Ernährung ja bereits auf Frische umgestellt. Jetzt bringt sie ihr Leben weiter...
