Aus dem Ehrenamt Kraft und Halt ziehen
Ehrenamtliches Engagement macht auch die Helfenden selbst zufriedener.
Rund 30 Millionen Menschen sind in Deutschland laut Bundesministerium des Innern und für Heimat (BMI) in einem...
Gesunde Küche geht auch schnell
Rezepttipp: Bunte vegane Protein-Bowl mit aromatischen Äpfeln.
Weniger Fett, Zucker und Fertiggerichte essen: Diese Vorsätze fassen viele zu Beginn des Jahres. Damit eine gesunde Ernährung...
Hörbücher im Trend: Wenn Hören inspiriert
Krimis und Co.: Was Deutschland an Audioinhalten liebt.
Wer hören will, will auch fühlen – und etwas lernen. Das ist eines der Ergebnisse des Audible...
Sprachreise statt Familienurlaub
Fünf Gründe, wieso es cool ist, im Ausland zu lernen.
Wenn es um den Urlaub geht, sind sich Eltern und Kinder nicht immer einig. Gerade...
Frühlingsvorbereitung: Neue Energie für den Boden
Mit Humus und Bodenpilzen die Voraussetzung für gutes Wachstum schaffen.
So sehr sich Gartenfreunde auch abmühen. Wenn der Boden nicht gesund ist, wird das Wachstum...
Deutschland-Frankreich: Gratis-Bahntickets für Jugendliche
Anlässlich des 60. Jahrestags des Élysée-Vertrags startet die Deutsche Bahn eine Aktion für junge Menschen: 60.000 Gratis-Fahrkarten wollen beide Staaten für Fahrten zwischen...
Dry January: Genuss trotz Verzicht
Mit köstlichen Drinks ohne Prozente fällt die gesunde Alkoholpause leicht.
Ob weniger Zucker oder Fett, kein Kaffee oder Alkohol: Viele Menschen verzichten hin und wieder...
In einer Welt vor unserer Zeit: Zu Besuch im Museum Gondwana
Ein Blick auf die fünf großen Massensterben der Erdgeschichte. Ein Ausflug zum naturhistorischen Erlebnismuseum Gondwana - Das Praehistorium.
In den letzten 500 Millionen Jahren der...
Schnell das Feuer in der Speiseröhre löschen
Umfrage: Was Sodbrennen auslöst und wie die Betroffenen es in den Griff bekommen.
Sodbrennen ist – vor allem auch unter jungen Menschen – weiter verbreitet,...
Bessere Technik für besseres Hören
Schwerhörigkeit ist kein Luxusproblem. Nicht jedes Hörgerät bringt die richtige Leistung.
Schwerhörigkeit ist kein Luxusproblem. Sie erschwert die Kommunikation und belastet dadurch vor allem...
E-Heizung als Wärmeversorgung ohne Gas und Öl
So kann man die Abkehr von fossilen Energieträgern einleiten.
Trotz der Entlastungsmaßnahmen des Staates werden die Haushalte in Deutschland vor allem für das Heizen mit...
Wärmepumpe pachten statt kaufen
Privathaushalte können den Umbau ihrer Energieversorgung kostengünstig gestalten.
Die Bundesregierung will die Abkehr von fossilen Energien und damit den Klimaschutz massiv vorantreiben und so auch...
Diese Kernkraft bringt das Immunsystem in Schwung
Bioflavonoide aus der Grapefruit können das Immunsystem unterstützen.
Von Corona bis RSV: So viele Atemwegsinfekte wie diesen Winter gab es selten. Was am besten dagegen...
Auf Schillers Spuren: Frühlingserwachen in Thüringen erleben
Eine Reise in das malerische Rudolstadt im Herzen Thüringens birgt so einige Überraschungen.
Warum in die Ferne schweifen, wenn das Reizvolle liegt so nah? Nicht...
Gesund bleiben? Gesundheitsberater wissen, wie!
Gesundheitsberater sind derzeit gefragter denn je. Eine Weiterbildung per Fernstudium gelingt auch berufsbegleitend.
Das Robert Koch-Institut kann leider auch 2022 keine Entwarnung für das Gesundheitsverhalten...
Badrenovierung leicht gemacht
Fliesen nicht herausreißen, sondern mit Speziallack überstreichen.
Grüne, blaue oder gelbe Fliesen mit grellen, auffälligen Blumenmustern und vergilbten Fugenstreifen – so sieht es aus, das...
Die Kombi machts in Sachen Mundhygiene
Nachhaltigkeit bei Zahn- und Interdentalbürsten: Mit der richtigen Pflege hat man lange Freude an seinen Zähnen.
Eine gründliche Mundhygiene ist deshalb so wichtig, weil etwa...
Blütenmeer und Blumenberg im Chiemsee-Alpenland
Schon Pläne für den Frühjahrsurlaub? Weiße Apfelblüten, tiefblaue Enziane, lila Krokusse und rosa Kirschbäume – der Frühling taucht Berg- und Seen-Regionen wie das Chiemsee-Alpenland...
Zehn Tipps für eine erfolgreiche Badsanierung
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Aus dem alten Badezimmer soll eine echte Wohlfühloase werden? Wer sein Bad selbst sanieren möchte, sollte diese zehn Tipps beachten.
1. Genug Zeit für die...
Ernährungsberater unterstützen den gesunden Lebensstil
Weiterbildung zum professionellen Coach: Ernährungsberater unterstützen andere Menschen bei einem gesunden Lebensstil.
Eigentlich wissen alle, dass es besser ist, in einen Apfel statt in einen...
Mehr Lebensqualität im Tiny House
Den Traum vom Wohnen XS verwirklichen: Interesse an Tiny Houses wächst weiter.
Hohe Lebensqualität auf kleinem Raum, die Konzentration auf wenige, wirklich wichtige Dinge, Mobilität...
Tipps für den Südafrika-Urlaub
Winterziel Südafrika: Auch wenn viele dem Südzipfel des afrikanischen Kontinents nur als WM-Gastgeber 2010 kennen - Südafrika hat so viel zu bieten.
Wer nach Südafrika...
In diesem Jahr die Gesundheitsvorsorge nicht vergessen
Mit guten Neujahrsvorsätzen gesund ins neue Jahr starten.
Neujahrsvorsätze zählen zu den beliebtesten Traditionen der Deutschen. Viele wollen alljährlich mit dem Rauchen aufhören oder ihre...
Lecker ins Jahr starten: Kürbis-Ingwer-Suppe mit Kaki
Nach unzähligen Erkältungswellen und genussreicher Weihnachtszeit endlich wieder fit durchstarten. Hier kommt die gesunde und vitaminreiche Kaki ins Spiel.
Aus der Obstschale strahlt sie uns...
Körper und Seele in Balance: Strategien für mehr Ausgeglichenheit
Mit diesen Strategien für mehr gesunde Ausgeglichenheit bringen Sie Körper und Seele in Balance.
Freude, Ärger, Überraschung, Angst: Gefühle bestimmen unser alltägliches Leben. Umso...
