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Service

Sicheres Radeln: Es gibt noch viel zu tun

Viele Radfahrer fürchten um die eigene Sicherheit. Das Fahrrad ist für viele aus dem Alltag nicht wegzudenken. Mit Muskelkraft gelangt man umweltfreundlich ans Ziel,...

Urlaub ohne Quarantäne: Vietnam lockert Einreisebestimmungen

So langsam werden Fernreisen wieder einfacher. Nun weicht auch Vietnam seine Einreiseregeln auf. Internationale Touristen können nun wieder quarantänefrei einreisen. Als Voraussetzung sei entweder ein...

Mission für Menschen

Gemeindearbeit ist Beruf und Berufung zugleich. Das Theologische Studienzentrum Berlin bereitet mit einem fundierten Studium darauf vor. Wer sich seine berufliche Zukunft in Gemeinden und...

Flugsafari und Gorillatracking

Fernreise-Destination: Afrikas Traumziele lassen sich auf viele Reisearten entdecken. Atemberaubende Landschaften und spektakuläre Farben, brüllende Löwen und grasende Elefanten: Afrika fasziniert auf vielfältige Weise und...

Frischer Wind in Graal-Müritz

Auszeit am Meer: Das Ostseeheilbad startet in diesem Jahr ganz neu durch. Rauschen da die Baumwipfel oder trägt die leichte Brise gerade das Murmeln der...

Berufswahl: Eltern als Vorbild

„Woche der Ausbildung“: Berliner Arbeitsagenturen unterstützen Mütter und Väter, die Jugendlichen bei der Berufssuche helfen wollen. Wenn Jugendliche in die Pubertät kommen, fragen sie...

Genussradeln in Fachwerkpracht

Radreisen im eigenen Land werden nach Angaben des Allgemeinen Deutschen Fahrradclubs (ADFC) immer beliebter. Jede Menge Tourenmöglichkeiten bietet Radbegeisterten beispielsweise die Deutsche Fachwerkstraße. Die...

Freiheitsgefühle im Urlaub im Kraichgau

Den Kraichgau-Stromberg mit Wohnmobil und Van entdecken. Das Fenster runterkurbeln, den Fahrtwind und die wunderbaren Aussichten auf Burgen, Weinberge und Seen genießen – und...

Frühstück aus der Tüte: Wie gesund sind Smoothie Bowls zum Anrühren?

Wer zum Frühstück eine Smoothie Bowl löffeln will, muss nicht unbedingt Obst schnippeln und zu einer Masse pürieren. Mittlerweile gibt es entsprechende Pulver, die...

Bitte versichert und nüchtern: Neue Regeln auf Italiens Skipisten

In Italien benötigen Wintersportler neuerdings eine private Haftpflichtversicherung. Ohne diese dürfen Ski- und Snowboardfahrer nach Angaben der Italienischen Zentrale für Tourismus (Enit) nicht auf...

Wissen, was gesund ist!

Weiterbildung zum Ernährungscoach: Wissen, was gesund ist. Dass gesunde Ernährung und ausreichende Bewegung zur Gesundheit und zum Wohlbefinden maßgeblich beitragen, ist theoretisch bekannt – und...

So funktioniert eine herzgesunde Ernährung

Vor allem nach den Wechseljahren sollten Frauen Herzrisiken ernst nehmen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen wurden bei Frauen lange Zeit nicht ernst genommen, galten eher als Männerproblem. Dabei sind...

OP-Saal statt Vorlesung

Nach zwei Semestern Kunstgeschichte und einigen Jahren Erfahrung in der Eventgastronomie entschied sich Friederike Mai für eine Ausbildung als Anästhesietechnische Assistentin (ATA) im Helios...

Blütenreiches Frühlingserwachen am Bodensee

Willkommen am Bodensee. Die Region mit ihrem milden Klima lädt zu ersten Entdeckungstouren ein.

Unrechtmäßige Bankgebühren: So bekommen Sie ihr Geld zurück

Es war lange geübte Praxis: Immer wenn eine Bank oder Sparkasse die Gebühren anheben wollte, wurden Kundinnen und Kunden informiert - meist verbunden mit...

Mehr Netto: Welche Extras sich für Beschäftigte bezahlt machen

Der Bruttolohn muss bei einem Jobwechsel oder einer Gehaltsverhandlung nicht der einzige ausschlaggebende Faktor sein. Zum Teil können Arbeitnehmer mit steuer- und sozialabgabenfreien Extras im...

Rendite mit klimafreundlicher Energie

Ungenutzte Flächen lassen sich für Solarprojekte gewinnbringend verpachten. In vielen Regionen Deutschlands liegen weitläufige Flächen teils seit Jahren brach. Als nicht genutztes Ackerland können sie...

Guide zum gemütlichen Pistenspaß

Wie im Februar und März der perfekte Skitag in Schladming gelingen kann. Naomi Bodensteiner schaut genau hin: Haben ihre Gäste alles dabei - Ski, Stöcke,...

Letzte Chance auf die kostenfreie Glasfaser

Der Glasfaserausbau für rund 38.000 Haushalte im Berliner Hansaviertel, in Karlshorst, Siemensstadt und Weißensee Südwest ist fast abgeschlossen, teilt die Feutsch Telekom mit. Die ersten Kunden würden bereits jetzt bereits mit 1 Gigabit pro Sekunde (Gbit/s) surfen können. Die Frist für die kostenlose Instaltion läuft am 31. Mai aus.

Bellender Kinder-Husten: Pseudokrupp kann Angst machen

Der Pseudokrupp ist eine typische Kleinkinderkrankung. Er äußert sich vor allem durch einen bellenden Husten, Heiserkeit und ein lautes Atemgeräusch beim Einatmen. Die Symptome treten...

Im Februar und März macht Wintersport besonders Spaß

Passionierte Skifahrer würden ihrem Lieblingshobby am liebsten jeden Tag nachgehen. Dafür ist jetzt die richtige Zeit. Für manche Wintersportfans sind die Monate gegen Ende der...

Beim Hausbau auf die CO2-Bilanz achten

Der Klimawandel ist derzeit das dringendste Problem in Deutschland – dieser Aussage stimmen mit 34 Prozent die meisten aller Befragten einer Kantar-Umfrage aus dem...

Zu viele Snacks, zu wenig Bewegung

Umfrage zur Ernährung und Bewegung von Vorschulkindern in Lockdown-Zeiten. Eltern von jüngeren Kindern mussten in den vergangenen Monaten große Herausforderungen meistern. So stellte die Pandemie...

Keine Notlösung: Handspülmittel nicht in Spülmaschine geben

Das letzte Tab ist aufgebraucht, die Geschirrspülmaschine aber schon wieder voll? Es ist keine Lösung, ein Handspülmittel im Gerät als Ersatz für das eigentliche...

Trend: Die neue Lust am Arbeiten auf dem Land

"Workation": So funktionieren Arbeiten und Erholung in der Uckermark. Wer träumt nicht ab und zu davon, allein, mit der Familie oder den Arbeitskollegen die Stadt...