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Vital & Gesund

Bei Babynahrung auf artgerechte Tierhaltung achten

Sorgsames Einkaufen unterstützt die Nachhaltigkeit. Sich um das Wohlergehen der Natur und der Lebewesen um uns herum zu kümmern, das sollte eine gemeinschaftliche Aufgabe aller...

Süße sommerliche Erfrischung

Vegane Rezeptideen mit Früchten und Eis. Unser Rezept des Tages. In der Waffel, im Becher oder am Stiel - ein leckeres Eis versüßt und erfrischt...

Bessere Versorgung für psychosomatisch Erkrankte

Ab August stehen gesetzlich versicherten Patienten in der Heiligenfeld Klinik auf dem Campus der Universitätsklinik Berlin Krankenhausbetten und Plätze für eine tagesklinische psychosomatische Behandlung...

Unterwegs im Alten Land am Elbstrom

Im Obstgarten kommen Wanderer nicht nur zur Erntezeit im Herbst auf ihre Kosten. Das Alte Land am Elbstrom ist das größte zusammenhängende Obstanbaugebiet Nordeuropas. Der...

Immunsystem stärken: Sommerwelle trifft auf Sommergrippe

Etliche Menschen sind gerade erkältet, angeschlagen oder auch richtig krank. Das liegt nicht nur an Corona. Die Sommergrippe geht um. Das RKI meldet dreimal...

Clever trinken beim Sport

Tipps für eine ausgewogene Salz- und Flüssigkeitsversorgung. Ob beim Joggen oder Radfahren, beim Gerätetraining im Fitnessstudio oder beim Squashspielen in der Halle: Um beim Sport...

Tipps für einen optimalen Sonnenschutz

Tagsüber die Wärme auf der Haut spüren und sich am Abend über einen braunen Teint freuen - im Sommer gönnen sich viele Menschen eine...

Trotz Inflation: Aldi senkt Fleisch-Preise

Eigentlich wird gerade alles teurer. Ausgerechnet beim Fleisch will der Discounter Aldi aber nun die Preisbsremse ziehen. Am Montag verbilligte Aldi zahlreiche Frischfleischprodukte. Grill-Fans dürften...

Internationaler Yogatag: Sonnengrüße im Park

Am 21. Juni ist Welt-Yogatag. Da bietet es sich doch an, heute mit ein paar Asanas den Sonnenuntergang in Berlin zu begleiten. Als die Vereinten...

Nächtliches Aufwachen: Sanfte Methoden zur Schlafförderung

Während des Schlafens tanken Körper und Geist frische Energie für den nächsten Tag. Eine konsequente Schlafhygiene und ein bewusster Stressabbau sind dabei wesentliche Bausteine...

«Showroom Pflege 4.0»: digitale Hilfsmittel für Pflege

Berlin (dpa/bb) – Um pflegebedürftige Menschen und ihre Angehörigen im Rahmen der häuslichen Pflege zu entlasten, können digitale Technologien einen wichtigen Beitrag leisten. Die...

Verbraucherzentrale mahnt Berliner Start-up ab

"Alles, was Schüler brauchen": Die Verbraucherzentrale Berlin hat irreführende Aussagen eines Berliner Start-ups abgemahnt, das Erfrischungsgetränke mit Vitaminanreicherung anbietet.  Mit Aussagen wie „(…) bei Erkrankungen,...

Frühstücksideen – fair, lecker und vegan

Rezepttipp: Vegane Bananen-Zimt-Waffeln mit fair gehandelten Zutaten. Zum perfekten Start in den Tag gehört für viele ein ausgewogenes Frühstück. Vor allem am Wochenende, wenn man...

Pollenalarm: Juckt mich nicht!

Allergiezeit: Mit gezielten Maßnahmen durch die Heuschnupfensaison. Für viele Deutsche beginnen mit steigenden Temperaturen die schönsten Tage des Jahres. Allergiker jedoch können das gute Wetter...

Mit dem Frühling kommen Zecken: Trockenheit ist der Feind

Im Frühling sind sie wieder da - die kleinen Blutsauger. Zecken fühlen sich wohl, wenn es wärmer wird. Schon bei einem Spaziergang kann sich ein Holzbock festsetzen. Dafür hat er eine Technik.

Mehr Obst und Gemüse essen: Fünf Motivationstipps

Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) empfiehlt, mindestens fünf Portionen Obst und Gemüse täglich zu essen – das entspricht bei einem Erwachsenen etwa 650...

Mehr als ein bisschen Bauchweh

Reizdarm-Report zeigt, was Betroffene am meisten belastet. Es kann zu einer echten Quälerei werden: Von einem Reizdarmsyndrom (RDS) spricht man, wenn Bauchschmerzen oder Blähungen...

Warnung: Möglicherweise zu viel Erdnuss im Cashewmus

Weil möglicherweise mehr Erdnuss enthalten sein könnte als vorgesehen, wird Allergikern zur Vorsicht bei "Bio Cashewmus" der Marke KoRo geraten.

Meditation per App: Preise für gesunden Schlaf verliehen

Per App entspannen oder genügend Pausen im Job einlegen: In Berlin sind Firmen und Menschen ausgezeichnet worden, die sich für einen gesunden Schlaf einsetzen. Vergeben...

Spritziges Sommerfeeling ohne Alkohol

Ob gemütlicher Grillabend auf der Terrasse, Picknick im Grünen oder eine große Gartenparty: Den Sommer genießen wir gerne im Freien. Der passende Sommerdrink darf beim...

Frühstück aus der Tüte: Wie gesund sind Smoothie Bowls zum Anrühren?

Wer zum Frühstück eine Smoothie Bowl löffeln will, muss nicht unbedingt Obst schnippeln und zu einer Masse pürieren. Mittlerweile gibt es entsprechende Pulver, die...

So funktioniert eine herzgesunde Ernährung

Vor allem nach den Wechseljahren sollten Frauen Herzrisiken ernst nehmen. Herz-Kreislauf-Erkrankungen wurden bei Frauen lange Zeit nicht ernst genommen, galten eher als Männerproblem. Dabei sind...

Bellender Kinder-Husten: Pseudokrupp kann Angst machen

Der Pseudokrupp ist eine typische Kleinkinderkrankung. Er äußert sich vor allem durch einen bellenden Husten, Heiserkeit und ein lautes Atemgeräusch beim Einatmen. Die Symptome treten...

Zu viele Snacks, zu wenig Bewegung

Umfrage zur Ernährung und Bewegung von Vorschulkindern in Lockdown-Zeiten. Eltern von jüngeren Kindern mussten in den vergangenen Monaten große Herausforderungen meistern. So stellte die Pandemie...

Mit Corona infiziert: Welche Variante habe ich?

Der Corona-Schnelltest zeigt plötzlich zwei Streifen. Habe ich mich mit Corona infiziert? Und mit welcher Variante habe ich mich eigentlich angesteckt? Wie kann ich mehr über meine Viruskerkrankung erfahren? Ein Selbstversuch ...
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